ラマダン

内向型のつぶやき

3分でわかるラマダン!断食するのに太る?水は飲める?知られざるラマダンのルールとは

ラマダンといえば、断食。断食といえば苦行。それが一般の人が思い浮かべるラマダンのイメージじゃないだろうか。 けれども、ラマダンは断食だけではない。そんなラマダンに関するあれこれを、周りのイスラーム教徒(ムスリム)たちから見聞きしたこと...
内向型のつぶやき

イフタールとは?断食するラマダンで太る理由は豪華な食事にあった!?

ラマダン時期によく耳にするのが、「イフタール」という言葉。イフタールとは一体どんなもの?という疑問にお答え。
内向型のつぶやき

ラマダン日記。日本人が1ヶ月の断食生活に挑戦した記録

今年もラマダンの季節がやってきた。しかし、コロナウイルスの影響で、今年のラマダンの光景は一変しそうだ。 なにせ町に出ることはできないし、ましてや人がひしめいてナンボのモスクへ行くこともできない。モスクに集まり祈ることが、ラマダ...
内向型のつぶやき

ラマダン24時。断食中の人々の1日の過ごし方

ラマダンといっても、我々が普段目にするのは断食をしているムスリムたちである。けれども、ラマダン中の過ごし方は平時と随分と違うし、人によってもずいぶん異なる。 そんなわけで、断食中のムスリムたちがどんな風に生活しているのかを紹介。
内向型のつぶやき

断食明けに何を飲む?ラマダンならではの飲み物たち

もしも砂漠を長時間さまよい、喉もカラカラ、体もヘトヘト。そんな状態で、1杯だけ飲み物を与えられるとしたら、何を飲むだろう。 ラマダンの断食明けには、まさにそんな状態だ。
デジタルノマド

なぜイスラム教徒たちは1ヶ月間断食をするのか?聞いてみた

ラマダンの最初の数日は辛い。 昼間は何も口にしないので、息も絶え絶え。日没後にようやく飲食ができて元気になったかと思えば、明日に備えて3~4時間後には寝なくてはならない。
内向型のつぶやき

飲まず食わずで何を考える?断食中の思考回路。【1ヶ月断食生活】

水も飲まなければ、食べ物も一切口にしない、という究極の苦行。それがラマダンである。 そんな苦行にさらされた人間は、断食中何を考えているのか。
内向型のつぶやき

1ヶ月間の断食生活(ラマダン)がスタート!

いよいよ聖なる月ラマダンが始まろうとしている。 けれども、ふと気づいたら夢中になって、ニーチェの本を漁っている自分がいた。「神は死んだ」で世間をざわつかせた、あのニーチェである。
ドバイ観光

ラマダン中のドバイ観光ガイド。時期は?過ごし方は?

日本人には馴染みのないラマダン。 そんなラマダンとやらの時期に、ドバイに行くことはありなのだろうか?行くとしたら気をつけるべきことはあるのか?それともやめといた方がいい? そんな疑問にお答え。
内向型のつぶやき

約1ヶ月断食(ファスティング)すると体はどうなる?検証してみた

ラマダンということで、約1ヶ月の間、断食をしていた。しかし、考えてみればそのコンセプトは脅威である。 四半世紀近く自由に飲み食いしていた人間が、約1ヶ月の間、日中は飲み食いを一切してはならないというルールに基づいて生活する。 ま...
内向型のつぶやき

狂気じみた祭り!?ラマダン明けの祭り「イード・アル・フィトル」

ラマダンも今日で終わり。人々の間には、今年もラマダンを終えたという安堵の雰囲気が流れ始める。 同時に、ラマダン明けを祝う祭り、「イード・アル・フィトル」へのワクワク感も入り混じる。
内向型のつぶやき

徹夜で祈りまくる!?ラマダンがクライマックスを迎える時

ラマダンがクライマックスを迎えるのが、ラマダン最後の10日間である。 奇数日である、23、25、27、29日のいずれかが、預言者ムハンマドが天使ガブリエルからコーランをさずかった日だとされているからだ。その日は「ライラ・アル・カドル」...
内向型のつぶやき

生理中は断食が免除。それでも素直に喜べないワケ

生理痛がひどくて会社を休みたいけど、言いづらい・・・生理痛なんかで休んでいいものか。 異性の上司や周りに生理について語るのをためらってしまう。日本ではこうしたお悩みをよく耳にする。
デジタルノマド

断食する人、しない人。ラマダン中の職場は・・・

UAEはイスラーム教の国だが、住人が全員イスラーム教徒というわけではない。 ラマダン中は断食をするムスリム。そして断食をしない人とに二分される。とりわけドバイのような多国籍な人間が働いている職場ともなると、それが明確になる。
内向型のつぶやき

断食中に発生する口臭!ラマダン太りよりも心配な口臭問題

ラマダン中、断食をしているムスリムたちが関心を寄せるのが「いかにヘルシーな食事をするか」だろう。 なにせ日中は飲まず食わず。断食が開ければ家族や親戚と食事。日が暮れてから飲み食いし始めるので、必然的に活動時間が夜型になる。